Fitness e corsi di gruppo
Palestra, sala pesi, cardio fitness e attività a corpo libero. Corsi di gruppo che includono pilates, allenamento funzionale, attività posturali e sessioni ad alta intensità, adatti anche a chi parte da zero.
Fai sport con UNISANNIO
Attività, convenzioni e iniziative per il tuo benessere
Lo sport è per tutti
All'Università del Sannio lo sport è per tutti. Che si parta da zero, con l'idea di muoversi un po' e ritagliarsi uno spazio di benessere nella giornata, oppure che si voglia seguire un percorso più strutturato e competitivo, è possibile trovare l'attività giusta.
In collaborazione con
CUS Benevento
Le attività in palestra e negli impianti universitari sono organizzate dal Centro Universitario Sportivo (CUS) Benevento, che gestisce le strutture dell'Ateneo e promuove lo sport come parte integrante della vita universitaria, tra benessere, socialità e formazione personale. Il cuore delle attività è il PalaUNISANNIO, uno spazio moderno e attrezzato pensato per accogliere studenti e studentesse con diversi livelli di preparazione.
Cosa puoi fare
Allenamento strutturato
Per chi vuole allenarsi in modo più mirato, sono disponibili attività con istruttori qualificati e programmi personalizzati per sviluppare forza, resistenza e tecnica con un approccio progressivo.
Benessere psico-fisico
Laboratori dedicati all'attività motoria con esercizi di mobilità, postura e rilassamento. Corsi di autodifesa e lezioni di padel arricchiscono l'offerta per il benessere tra corpo e mente.
Sport di squadra
Per chi ama lo sport di squadra, c'è la possibilità di mettersi in gioco insieme agli altri: volley, basket, rugby a 7 e calcio a 5.
Gioca in squadra
Metti in gioco energia e spirito di gruppo: partecipa alle squadre universitarie che rappresentano l'Ateneo in competizioni e tornei.
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Volley
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Basket
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Rugby a 7
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Calcio a 5
